Кундалини йога

Кундалини йога

Кундалини йога

Кундалини Йога – практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий.

Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники.
В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию.

Она позволяет пережить опыт тончайших ощущений, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.

Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.

Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку, особенную гибкость или суперздоровье.

В Кундалини Йоге НЕ предлагается принимать какие-либо концепции или философию.
Ваше видение и мышление – абсолютно свободны.
Вы свободны получить ВАШ собственный опыт.

Мы рассматриваем Кундалини йогу как часть системы развития современного западного человека, дающую возможность улучшить здоровье, углубить контакт со своими чувствами, открыть для себя удивительный мир медитативного сознания.

Эта практика даёт много энергии для жизни и хорошо сочетается с когнитивным развитием (развитием мышления), практиками улучшающими наши отношения с окружающими нас людьми (психодинамические техники). Хорошо помогает сохранять баланс активности и релаксации в современном мире стрессов.

Записаться на открытый бесплатный урок Кундалини йоги можно позвонив по телефону: +7 926 709 61 97 (Ольга) или написав на почту: helga_ibc@yahoo.com

 

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

*