Лишний вес как защита
Лишний вес – это вторичная выгода для прикрытия комплексов, которые не всегда осознаются.
Лишний вес – это вторичная выгода для прикрытия комплексов, которые не всегда осознаются.
Поскольку тема интуитивного питания интересует меня давно. Мне важно было услышать мнение человека, который занимается этим профессионально. Не только для улучшения собственного здоровья, но и работает с пищевыми зависимостями своих клиентов.
И я обратилась к Ольге Кучеровой. Она аналитический психолог, коуч, основательница онлайн-школы стройности.
Мы поговорили с ней об осознанном интуитивном питании. Как и почему она к этому пришла, о ее личных неожиданных результатах и трудностях, через которые прошла сама. О том, как она помогает другим восстановить связь с собственным телом, его потребностями и чувствами, учит заботиться о себе, помогает достичь оптимального веса и физического состояния через интуитивное питание и движение.
Последнее время я все чаще встречаю полных детей и подростков, у
которых рацион питания явно переполнен лишними калориями. Интересно, а, только ли фаст-фуд виноват, что стройность так непопулярна? Может быть это причина чрезмерной родительской заботы и стремления накормить досыта свое дитя? Давайте посмотрим на ситуацию с точки зрения психолога-диетолога и попробуем перечислить неосознанные мотивы, которые заставляют родителей не обращать внимания на количество и калорийность потребляемого питания своих детей.
Домашнее насилие (по Lenore Walker)— это ЦИКЛ ПОВТОРЯЮЩИХСЯ ДЕЙСТВИЙ, в котором периоды прохождения стадий на каждом следующем витке сокращаются. Это значит, что этапы примирения становятся короче, а затем превращаются в несколько дней передышки между приступами агрессии. Агрессор часто перекладывает вину на жертву, иногда отрицает произошедшее или убеждает жертву в преувеличении событий («раздувании из мухи слона»). …